59% dos homens não procuram o urologista com regularidade, demonstrando baixa preocupação as estatísticas e com ações de prevenção de saúde.
Todos os anos, por meio de campanhas do Novembro Azul, a Sociedade Brasileira de
Urologia (SBU) em parceria com diversos outros órgãos de saúde alertam para a necessidade de dar enfoque à saúde masculina.
Embora o cenário venha mudando lentamente, a busca pelo acesso à saúde ainda não é realidade para muitos homens. Entre outros fatores, valores patriarcais e visões ultrapassadas de masculinidade podem ser responsáveis por esse resultado.
Pensando nisso, a Suridata reuniu nesse texto algumas cinco questões interessantes para você, homem, refletir sobre sua saúde, tratando-a como prioridade. Vem com a gente!
Por que as mulheres possuem maior expectativa de vida?
De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida da população masculina chegou a 72,2 anos, enquanto a feminina atingiu 79,3. Isso significa que as mulheres vivem 7,1 anos a mais que os homens. Tanto que em quase todas as faixas etárias, a mortalidade em homens é maior.
Quando analisamos as causas entre a faixa etária dos 15 aos 59 anos, por exemplo, a morte por fatores externos é responsável por 49% dos óbitos masculinos, contra 12% dos femininos. Inclui-se como causas externas os acidentes automobilísticos, homicídios e suicídios – todos maiores na população masculina.
De outro lado, tem-se as causas de óbito após os 59 anos, cujo principal motivo são as doenças crônicas, como os eventos cardiovasculares e neoplásicos. Nesse sentido, a qualidade de vida e os cuidados para o diagnóstico precoce são imprescindíveis para uma melhor longevidade.
Nesse sentido, a falta de procura por assistência médica faz com que os homens sejam mais suscetíveis a doenças e tenham um índice maior de mortalidade precoce. A expectativa de vida feminina, portanto, é mais elevada tanto por estarem menos vulneráveis a mortes por causas externas, quanto por historicamente buscarem mais os serviços de saúde.
Por que os homens procuram menos os serviços de saúde?
Pois é, essa foi uma das perguntas aplicadas pela pesquisa “Um Novo Olhar Para a Saúde do Homem”, realizada pelo Instituto Lado a Lado, Veja Saúde e Astellas Farma Brasil.
Quando questionados, então, sobre o motivo pelo qual não buscavam atendimento médico, os homens responderam que os preços das consultas são elevados (42%) ou que a falta de agenda dos médicos do SUS era um impeditivo (38%) ou ainda que se sentiam bem, não havendo uma razão para comparecer em consultas médicas (32%).
As razões apontam primeiramente para uma problemática do sistema de saúde. Os brasileiros como um todo percebem-se entre o valor elevado de consultas particulares versus terem que aguardar pela agenda do médico do SUS, que nem sempre vai ao encontro dos horários livres de trabalho da população economicamente ativa.
Nos chama atenção que quase um terço dos respondentes não vêem razão para buscar atendimento médico, pois “se sentem bem”. Aqui percebemos um sinal de que o conceito de saúde da população masculina pode estar vinculado somente à ausência de doenças e não à prevenção e promoção.
Quais as principais medidas para prevenir e promover saúde masculina?
O conceito de prevenção em saúde diz respeito a medidas para evitar doenças específicas. Por exemplo, para prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, os homens devem usar preservativos nas relações sexuais. Ou seja, a medida é clara e específica para diminuir as chances de manifestação de doenças.
Já quando falamos em promoção de saúde, estamos pensando na manutenção de um bem-estar físico, mental e social. Nesse sentido, ações como alimentação saudável, exercícios físicos e psicoterapia são apontadas como práticas que promovem a saúde do indivíduo.
Porém, você pode continuar se questionando: como posso cuidar da minha saúde com foco na prevenção e promoção? Bem, quanto à promoção, busque um estilo de vida mais saudável. Para isso, no último tópico desse texto abordamos dicas práticas de cuidado.
Quanto à prevenção, é importante conhecer os principais agravos, de acordo com a faixa etária, para buscar maneiras de preveni-los. Como mencionamos acima, suicídio, agressões e acidentes automobilísticos entre 15 e 59 anos e doenças crônicas, principalmente após 59 anos, por exemplo, servem de alerta para os homens.
Por que falamos tanto de câncer de próstata no Novembro Azul?
No sentido de prevenir doenças, a campanha Novembro Azul traz maior enfoque para prevenção e diagnóstico precoce do Câncer de Próstata. Isso porque são estimados mais de 65 mil novos casos e cerca de 15 mil mortes devido a esse tumor por ano.
A boa notícia, no entanto, é que, se diagnosticado precocemente, a chance de cura
pode chegar a até 90% dos casos. Por isso, tanto se fala nos exames de toque retal e coleta de PSA para homens com idade próxima aos 50 anos. O urologista, durante a consulta, deve avaliar o paciente e indicar o melhor momento de realização dos testes preventivos.
Para saber tudo sobre câncer de próstata – prevenção, fatores de risco, diagnóstico e tratamento – acesse Novembro Azul: Conscientização Sobre Câncer De Próstata.
Por fim, resumindo, como você pode priorizar sua saúde?
Como mencionamos acima, a grande resposta está na adoção de hábitos saudáveis, ou seja, praticar atividade física regularmente, possuir uma alimentação balanceada e atentar-se para o uso moderado de bebidas alcoólicas são ações cruciais para cuidar da sua saúde.
Além disso, a realização de exames preventivos para identificação precoce de doenças deve fazer parte da rotina dos homens. É preciso também prestar atenção ao corpo e ficar atento a alguns sinais, como dores de cabeça constantes, sensação de coração acelerado, distúrbios de micção etc.
Além disso, listamos abaixos dicas práticas do Ministério da Saúde para que os homens vivam mais e melhor:
- Procure os serviços de saúde não apenas quando estiver com uma doença, mas para se prevenir dela;
- Evite o consumo de bebidas alcoólicas e outras drogas;
- Tenha uma alimentação adequada e saudável;
- Pratique exercícios físicos regularmente;
- Converse sobre problemas e preocupações com a(o) parceira(o), familiares, amigos e profissionais de saúde;
- Peça ajuda quando se sentir sobrecarregado por alguma situação de estresse;
- Mantenha a carteira de vacina atualizada;
- Utilize preservativo nas relações sexuais;
- Evite o cigarro;
- Realize consulta com o dentista regularmente;
- Busque um médico urologista, principalmente após os 45 anos;
- Realize exames de rotina periodicamente;
- Cultive bons hábitos de higiene pessoal.
Reflita sobre o modo como você tem encarado sua saúde e compartilhe esse texto com amigos e familiares. Lembre-se que o cuidado deve ser diário e contínuo!
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Saiba mais em:
Dados populacionais IBGE – Acesso em 19/11/2022
https://www.ibge.gov.br/apps/populacao/projecao/index.html?utm_source=portal&utm_medium=popclock
Sociedade Brasileira de Urologia – Acesso em 19/11/2022
https://portaldaurologia.org.br/publico/novembroazul/
Anuário de Segurança Pública 2022 – Acesso em 19/11/2022
https://forumseguranca.org.br/wp-content/uploads/2022/06/anuario-2022.pdf?v=5
Repositório IPEA – Acesso em 19/11/2022
http://repositorio.ipea.gov.br/bitstream/11058/4645/1/bps_n.9_mortalidadeENSAIO1_Roberto9.pdf
Medicina S/A – Acesso em 19/11/2022